Mit weniger Gepäck durchs Leben zu gehen, fühlt sich freier an als man sich vorstellen kann. Man hat das Gefühl die Leichtigkeit eines Schmetterlings erlangt zu haben. Je nach Konditionierungen, Lebenserfahrungen und Vorstellungen versteht jeder unter dem Wort “Minimalismus” etwas anderes. Was für den einen genug ist, ist für den anderen nicht vorstellbar. Für mich […]
Wir alle haben mit Sicherheit, mindestens einmal in unserem Leben, gleich in der früh die Symphonie wunderbarer Vögeln richtig genossen. Dieser Augenblick zu geniessen ist Achtsamkeit und so in etwa kann man sie am einfachsten beschreiben. Achtsamkeit ist Genuss und sie zu praktizieren und im Leben zu integrieren führt uns zu einer bewussten, liebevollen Haltung […]
Nada Brahma bedeutet nichts anderes als die Welt ist Klang. Es wird behauptet, dass die Energie des Klanges die stärkste Energie sei. Der Klang kann von der ersten Sekunde an die Stimmung eines Menschen oder einer Pflanze beeinflussen.Selbst durch unseren Herzschlag wird imKörper Energie in Form von Wärme und Herztöne erzeugt. Es ist dadurch […]
Wenn die Seele ruft… Medizin und Meditation dürfen gemeinsam bis zum Ursprung einer körperlichen Disharmonie wirken, vorausgesetzt beide werden gleich in Betracht genommen und dementsprechend eingesetzt. Das Wort “Meditation” und das Wort “Medizin” stammen beide aus derselben Wurzel. Medizin und Meditation haben beide heilende Kräfte, denn beide richtig eingezetzt, wirken gleichzeitig auf die physiche und […]