„Es tut mir leid, Bitte verzeihe mir, Danke, Ich liebe dich“

Diese heilende vier Sätze der Ho Oponopono Philosophie sind mittlerweile auch in unseren westlichen Teil der Erde bekannt und sehr wirkungsvoll eingesetzt. Ho Oponopono ist eine Lebensphilosophie, eine Geisteshaltung, die in unseren westlichen Gesellschaft nicht leicht anzuwenden ist und auch nicht wirklich bekannt. Es ist kaum vorstellbar, genau deswegen weil wir sehr stark von der jüdisch – christlichen Traditionen geprägt sind. In Ho oponopono benötigen wir eine neue Perspektive vom Leben, was aber mit unserer Vorstellungskraft schwer zum vereinbaren ist.
Das ist der Grund warum die Praxis der Ho Oponopono nicht immer einfach zu praktizieren einfählt. Der Praktizierende ist dafür gerufen, alle seine Konditionierungen und Überzeugungen auf die Seite zu legen und eine Wende im Bezug auf seine Werte zu vollziehen.
Ho Oponopono kommt von der hawaiianischen Tradition und sinngemäß bedeutet „richtigstellen, etwas korrigieren, was aus dem Gleichgewicht geraten ist, in Ordnung zu bringen“. Es ist in Prinzip nichts anderes als ein gegenseitiges Vergebungsritual, das für alle Beteiligten eine heilende Wirkung vorweist.
Dieses Ritual wird in Hawaii seit Generationen praktiziert und bekommt auch in unserer Gesellschaft immer mehr Anerkennung. Es ist eine sanfte, tiefheilende Art, die Konfliktsituationen oder Meinungsverschiedenheiten, harmonisch zu beseitigen. Auch innerhalb einer Familie oder Gemeinschaft ist Ho Oponopono eine wunderbare Möglichkeit in einer wertvolle Versöhnung zu gehen.
In den Ho Oponopono ist sehr stark die Idee vertreten, dass alles was in unserer physische Welt passiert, eine Spiegelung unserer Gedanken ist, also mit anderen Worte, wir sind die Schöpfer unserer Welt. Alleine diese Vorstellung zu integrieren ist für uns Menschen der westlichen Kultur schwer zu verinnerlichen. Wir sind meistens gewohnt uns getrennt von der anderen zu sehen und dem anderen die Schuld vorzuweisen. Verantwortung zu übernehmen für unsere Gedanken, Worten und Handlungen ist ein Tabuthema unserer Gesellschaft. Genau das ist die Philosophie der Ho Oponopono – alles was und passiert bedeutet nicht Schuld, sondern eine Momentaufnahme unserer Gedanken, eine Erinnerung, die durch bestimmte Reize oder Umstände wach gerufen wird, eine Erinnerung die bereinigt werden möchte. Solange wird nicht erkennen, dass unsere Handlungen aufgrund alte unbereinigte Erinnerungen basieren, werden wir in unseren Leben immer wieder es erleben, bis die Erinnerung geheilt oder bereinigt ist. Alles existiert in unsere Unterbewusstsein gespeichert und vor allem die Themen, die wir nicht gerne anschauen wollen. Unsere Unterwelt, Schattenwelt oder Unterbewusstsein, meldet sich immer wieder, um uns aufmerksam zu machen und somit ent-wickeln wir uns. Zwar durch Bereinigung… also wir können Ho Oponopono auch als ein Reinigungsakt bezeichnen.
Vergebung ist der Tor zur Freiheit, zur Liebe, zur Veränderung. Das Wort „Vergebung“ hat eine negative Konnotation, es wird immer mit Schuld assoziiert, obwohl wieder „Schuld“, vom Sicht der hawaiiarische Kultur, nicht unbedingt existiert. Es gibt in waren Sinne des Wortes keiner der schuldig ist sondern es geht nur um Erfahrungen, die da sind um Erinnerungen zu bereinigen, Erkenntnisse zu gewinnen und somit die Entwicklung eigener Bewusstsein fortzusetzen.
Die Bedeutung der Ho Oponopono Formel ist wirklich tiefsinnig und hat ein ganzheitlicher Wirkung für alle Beteiligten.
Es tut mir leid – ist eine Rohe inbegriffen, die anerkannt und ausgesprochen wird. Es tut mir leid, dass ich selbst diese Situation erschaffen habe, kreiert habe.
Bitte vergib oder verzeihe mir – es wird um Vergebung gebeten, weil er /sie nicht wusste, dass diese Erinnerung noch in sich trägt.
Danke – dass es mir durch dieser Situation erlaubt wird diese Erinnerung zu reinigen.
Ich liebe dich – dass du dich zur meine Heilung in Dienste gestellt hast, und auch könnte man sagen Ich liebe mich, dass ich es erkannt habe welche Erinnerung ich zu reinigen habe.
Dieses heilsame Ritual kann in verschiedene Lebenssituationen eine Hilfestellung sein. Es führt, regelmäßig praktiziert zum inneren Frieden, was dazu führt dass auch die Beziehungen in alle Bereiche, allgemein friedvoller und harmonischer laufen.
Was ist schöner als ein Leben in Harmonie mit alle unsere Mitmenschen, Kollegen und alle Lebewesen?